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    “只是可惜，我因为有伤病，训练需要控制，不然我也想要有一个大屁股了。”

    孙海瓶：……

    屁股这么重要了吗？

    不过，人家有整个实验室，还是亚洲眼下已经是最强运动实验室，孙海瓶也无话可说。

    可最重要的一点，就是他最大的顾虑和疑虑。

    或者是说，他们这个时代的主教练，都会有的最大时代局限和时代问题。

    那就是————

    训练量的问题。

    因为现在是“三从一大”的时代，所以对于教练员来说，专项训练太少，根本是天方夜谭。

    可是这份未来计划上面，对于刘祥的专项训练不能说少。

    只能说少得可怜。

    甚至以前的三分之一，甚至是五分之一都没有。

    这……

    能行吗？

    孙海瓶这个是真的怀疑了。

    但是很快，刘祥就来了一套他从拉尔夫.曼这边学过来的组合拳，道：“《Physi》、《》的三本运动期刊和苏神实验室的实验数据模型都证明了一点。”

    “人体存在一个“身体默会认知特征”。”

    “如果你跑的训练单元和比赛赛制接近，那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量，那就会产生一个“身体默会认知特征”。”

    “也就是说，你的身体会根据你的训练单元，下意识分配这方面的状态和体能。尤其是无氧运动，肌肉的肉体记忆会建立潜在的状态分配方式。”

    “因此最佳的训练并不是越多越好，反而是需要搭配身体的机能，来进行专项搭配。”

    孙海瓶愣了，这个和他的想法，差距太大了，简直是本质上的冲击。

    “难道训练刻苦还错了吗。”孙海瓶好一会儿才说道。

    这个时候，刘祥看到了一个身影出现在了孙海瓶身后，他刚想要说，身后这个身影主动过来问道发生了什么事。而这个人不是别人，正是拉尔夫.曼。

    听了个大概后，拉尔夫.曼开口道：“努力训练的确是对的，但是要用对地方，比如身体的各个部位都需要训练，而不是只刻苦训练专项，这样很快就会到瓶颈，然后因为身体无法负荷，进入受伤状态。我们要大训练量，但是要科学的大训练量，如果训练没效果，那只能说……”

    “还不够科学。”
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